Tervetuloa Naiset golfaa -tutustumistilaisuuteen!

YLÄ-SAVON GOLFSEURA, 19.5.2024 KLO 14-17 JA 6.6. KLO 17-20

Tervetuloa Naiset golfaa -tutustumistilaisuuteen!

YLÄ-SAVON GOLFSEURA, 19.5.2024 KLO 14-17 JA 6.6. KLO 17-20

KATSO 19.5. TILAISUUDEN OHJELMA JA ILMOITTAUDU MUKAAN

KATSO 6.6. TILAISUUDEN OHJELMA JA ILMOITTAUDU MUKAAN

Svingaa paremman hyvinvoinnin puolesta – löydä golfin moninaiset terveyshyödyt!

🍃 Luonnossa liikkumisen rauhoittava voima
Koe mielenrauhaa ja rentoutumista, kun pelaat golfia luonnon helmassa – se on täydellinen tapa purkaa stressiä.

🏌️️Sydämen syke kohoaa, kunto kohenee
Golfkierros on erinomaista sydänliikuntaa, joka tukee painonhallintaa ja vahvistaa jalkojen lihaksia lempeällä, mutta tehokkaalla tavalla.

🤝 Yhteisön lämpö ja ystävät
Golf on sosiaalinen laji, joka kutsuu sinut osaksi yhteisöä – nauti hauskanpidosta perheen ja ystävien kesken samalla, kun pidät huolta henkisestä hyvinvoinnistasi.

💪 Koko kehon harmonia
Golfissa käytät koko kehoasi, mikä edistää voimaa ja lihasten kestävyyttä, keskittäen erityisesti keskivartaloon, käsivarsiin ja jalkoihin.

️️⚖️ Tasapainoa ja tarkkuutta elämään
Hio tasapainoasi ja tarkkuuttasi, ja huomaa kuinka golf auttaa parantamaan liikkuvuuttasi ja ehkäisee loukkaantumisia.

Golf voi olla elinikäinen harrastus. Anna golfin elävöittää aktiivista elämäntapaasi kaikissa elämänvaiheissa.

Lämpimästi tervetuloa tutustumispäivään – tee päätös, joka kantaa pitkälle!

Tutustu tarkemmin golfin terveysvaikutuksiin täältä!

TUTUSTUMISTILAISUUDEN OHJELMA

YLÄ-SAVON GOLFSEURA, 19.5.2024 KLO 14-17 JA 6.6. KLO 17-20
(Ahmon golfkenttä, Kotaniementie 84, 74140 Iisalmi)


Tervetuloa Ahmolle - Ylä-Savon golfseuran ja naistiimiläisten esittelyt. Miksi golf tekee niin hyvää? Faktaa ja fiiliksiä golfista ja sen terveysvaikutuksista.

Lämmittely ja lyöntien harjoittelua - Kevyt alkulämmittely. Tutustuminen rangella peruslyönteihin ja lähipelialueella puttaamiseen.

Tutustuminen golfkenttään ja pelaamiseen. Kolmen väylän kierros golfkentällä (pelataan lyhennettynä)

Loppuinfo ja tilaisuuden päätös klubilla. Pientä purtavaa tarjolla sekä palkintojen ja kiitoslahjojen jako. Kokemukset päivästä ja keskustellaan jatkosta.

Maksimi osallistujamäärä tilaisuuteen 15 hlöä/tilaisuus. Osallistujien alaikäraja 12 vuotta.
Tilaisuudet ovat maksuttomia.

Ilmoittautuminen aukeaa 29.4. klo 8.00

Ilmoittautuminen 19.5. tilaisuuteen viimeistään 16.5. klo 16

Ilmoittautuminen 6.6. tilaisuuteen viimeistään 3.6. klo 16

 

ILMOITTAUDU MUKAAN 19.5. TAPAHTUMAAN

ILMOITTAUDU MUKAAN 6.6. TAPAHTUMAAN